Gestes et Postures
Actions de formation
Tout salarié occupant un poste de travail exposé à des risques (charges lourdes, manutention, travail sur écran…) souhaitant acquérir les bons réflexes pour adopter les bonnes postures
2 jours
210 €
Objectifs
Définir la notion de gestes et postures au travail, repérer les risques et savoir les analyser
Appliquer les bons gestes et les bonnes postures à son poste de travail pour limiter tout risque d’accident ou de maladie professionnelle
Participer à l’amélioration des conditions et de la qualité de vie au travail
Pré-requis
Tout salarié occupant un poste de travail exposé à des risques (charges lourdes, manutention, travail sur écran…) souhaitant acquérir les bons réflexes pour adopter les bonnes postures
Accès à la formation
6 mois
Validation
Attestation de stage
Moyens pédagogiques et techniques
Présentations théoriques, études de cas, mise en situation sous formes d’exercices pratiques, vidéos…
Matériel pédagogique: livret, mannequins, protections individuelles…
Alternance de théorie et de pratique
Évaluation
QCM théorique
Qualification de l'intervenant
formateur ayant plusieurs années d'expérience dans la prévention des TMS.
Débouchés
Possibilité de développer ses compétences en devenant acteur PRAP
Équivalences
NC
Accessibilité aux personnes à mobilité réduite
Locaux accessible aux personnes en situation d'handicap.
Pour toute demande particulière, nous contacter
Contenu pédagogique
Gestes et postures : définitions, notions et contexte réglementaire
- Définir les gestes et postures : positions naturelles, volontaires, contraignantes…
- S’informer sur la réglementation liée aux gestes et postures au travail : hygiène et sécurité article R. 4541-8 du Code du travail
- Connaître les pathologies et les différentes maladies professionnelles liées à des conséquences de mauvaises postures au poste de travail : TMS, hernie discale, lumbago…
- Prendre connaissance des statistiques des accidents du travail et maladies professionnelles
Eviter les risques : adopter les bons gestes et les bonnes postures à son poste de travail
- Acquérir les notions de l’anatomie et de la physionomie humaine : squelette, colonne vertébrale, muscles, nerfs…
- Assimiler les règles de base des bonnes postures: déplacer une charge lourde, positionner son écran d’ordinateur, régler son fauteuil…
- Comprendre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Savoir se protéger et s’équiper : notions de premiers secours, EPI, échauffement, étirements…
Formation
Prix
Disponibilité
Lieu
